何为发作性睡病

发作性睡病是一种罕见的慢性神经系统疾病，以不可抗拒的白天睡眠发作和猝倒为主要特征，属于睡眠障碍范畴。患者可能在日常活动如工作或驾驶中突然入睡，这种发作不受控制，往往持续数秒到数分钟，严重影响日常生活和安全。该病通常在青少年或成年早期发病，全球发病率约为1/2000，病因与大脑中调节睡眠-觉醒周期的神经递质失衡有关，特别是下丘脑分泌的食欲素水平降低，导致睡眠-觉醒状态切换异常。

常见症状包括白天过度嗜睡，患者常感极度疲劳，即使充足睡眠后也难保持清醒；猝倒发作表现为情绪激动时肌肉突然无力或瘫痪，如大笑或愤怒时倒地；其他伴随症状有睡眠麻痹（醒来时暂时无法动弹）、生动的幻觉（入睡或醒来时出现恐怖影像）以及夜间睡眠碎片化。这些症状源于大脑对快速眼动睡眠（REM）的调控失控，使得REM期异常侵入清醒状态，从而引发一系列功能障碍，长期可导致焦虑、抑郁和社会孤立。

发作性睡病的诊断需结合详细病史和多导睡眠监测测试，排除其他睡眠疾病如睡眠呼吸暂停；治疗以药物为主，如兴奋剂（如莫达非尼）控制嗜睡，抗抑郁药缓解猝倒，辅以行为干预如定时小睡和规律作息。尽管无法根治，及早干预可显著改善生活质量，患者通过教育和支持网络能有效应对挑战，减少事故风险并提升社会参与度。